Gewicht verliezen is makkelijker en leuker met een maatje...
Maar wie zegt dat dat een mens moet zijn? Je hond is namelijk de perfecte sportbuddy - zeker als je maatje ook een paar kilo kwijt moet. Lees verder voor alles over sporten met je hond.
Een nieuwe routine voor jullie samen
Samen met je hond fit worden en blijven, kan een enorme boost geven aan je motivatie. Bovendien houdt je hond van structuur: je maatje zal dus snel wennen aan jullie nieuwe sportroutine. En dan moet je de deur wel uit. Ook als het regent. Dat is nog eens een goede stok achter de deur. Je laat je hond toch niet in de steek?
Smakelijke tips
De voordelen van sporten met je hond
De experts zijn het erover eens: een sportmaatje maakt een wereld van verschil. Maar sporten (en extra tijd doorbrengen) met je viervoeter heeft nog meer voordelen:
Honden hebben een positieve invloed op ons welzijn
Het is niet voor niets dat ze worden ingezet als geleidehond, of als hulphond voor mensen met posttraumatisch stresssyndroom (PTSS): tijd met je hond doorbrengen is ontzettend goed voor je fysieke en mentale gezondheid.
Je voorkomt extra kilo’s
Wanneer je veel stress ervaart, maakt je lichaam extra cortisol aan. Door dit hormoon slaat je lichaam – en met name je buik – extra vet op. Goed nieuws: sporten werkt stressverlagend. Zo val je dus niet alleen af, maar voorkom je zelfs dat je aankomt.
Het houdt je hond fit
Wanneer jullie samen in beweging zijn, verbrandt ook je hond calorieën. Het is dus een uitstekende manier om je maatje op goed gewicht te houden.
Tip: probeer eens iets nieuws
Fietsen, wandelen en hardlopen met je hond: het zijn waarschijnlijk bekende opties. Maar er zijn talloze andere dingen die jullie samen kunnen ondernemen, zoals:
- Zwemmen
- Yoga
- Frisbee
- Obstakelruns
- Spelen bij een honden speelgroep
Activiteit gevonden? Zorg dat jullie allebei voldoende water drinken en sluit je workout af met een gezonde snack: jij een appel, je hond een heerlijke Hill’s treat. Zo sprinten jullie samen naar een gezonde toekomst.
Gerelateerde producten
Light Small & Mini Mature Adult Hondenvoer met Kip
Hill's Science Plan Light Small & Mini Mature Adult Hondenvoer met Kip is een compleet dierenvoer, speciaal samengesteld met ActivBiome+ Multi-Benefit technologie. Ons heerlijke voer met weinig calorieën helpt je hond fit en actief te houden.Precieze voeding voor minder actieve oudere volwassen honden van een klein ras die weinig calorieën nodig hebben om een gezond gewicht en een gezonde levensstijl te behouden.
Light Medium Mature Adult Hondenvoer met Kip
Hill's Science Plan Light Mature Adult Medium Hondenvoer met Kip is een compleet dierenvoer, speciaal samengesteld met ActivBiome+ Multi-Benefit technologie. Ons heerlijke voer met weinig calorieën helpt je hond fit en actief te houden.Precieze voeding voor minder actieve oudere volwassen honden die weinig calorieën nodig hebben om een gezond gewicht en een gezonde levensstijl te behouden.
Light Large Breed Adult Hondenvoer met Kip
Hill's Science Plan Light Large Breed Adult Hondenvoer met Kip is een compleet dierenvoer, speciaal samengesteld met ActivBiome+ Multi-Benefit technologie. Ons heerlijke voer met weinig calorieën helpt je hond fit en actief te houden.Precieze voeding voor minder actieve volwassen honden van een groot ras die weinig calorieën nodig hebben om een gezond gewicht en een gezonde levensstijl te behouden.
Light Medium Adult Hondenvoer met Kip
Hill's Science Plan Light Medium Adult Hondenvoer met Kip is een compleet dierenvoer, speciaal samengesteld met ActivBiome+ Multi-Benefit technologie. Ons heerlijke voer met weinig calorieën helpt je hond fit en actief te houden.Precieze voeding voor minder actieve volwassen honden van een middelgroot ras die weinig calorieën nodig hebben om een gezond gewicht en een gezonde levensstijl te behouden.
Gerelateerde artikelen
Zo herken en behandel je een hond met buikpijn
Leer hoe je buikpijn of een gevoelige buik kunt herkennen bij je hond, hoe een dierenarts dit kan behandelen en hoe voeding kan bijdragen aan herstel.
Wat is het kleinehondensyndroom?
Ontdek de oorzaken van het kleinehondensyndroom en leer hoe je gedragsproblemen bij kleine honden kan voorkomen. Vind meer advies over gedrag en gezondheid bij Hill's.
Alles wat je moet weten over het chippen van je hond
Ontdek waarom het chippen van je hond belangrijk is voor zijn veiligheid. Ontdek de voordelen, kosten en de details die komen kijken bij het beschermen van je hond. Ontdek meer met Hill's.
Zomerse tips voor jouw huisdier
Waar je zelf met ijsjes, korte broeken en zonnebrand de zomerse temperaturen tegemoet gaat, kunnen ook onze huisdieren wat extra aandacht gebruiken in de hitte. In dit artikel geven we handige tips voor honden en katten met warm weer.
Zet uw hond op dieet zonder dat hij het weet
Onze caloriearme formule helpt je het gewicht van je hond onder controle te houden. Het zit boordevol hoogwaardige eiwitten voor de opbouw van soepele spieren en is gemaakt met doelgerichte ingrediënten voor een smakelijke, voedzame maaltijd. Klinisch bewezen antioxidanten, vitamine C+E, dragen bij aan een gezond immuunsysteem.
Zet uw hond op dieet zonder dat hij het weet
Onze caloriearme formule helpt je het gewicht van je hond onder controle te houden. Het zit boordevol hoogwaardige eiwitten voor de opbouw van soepele spieren en is gemaakt met doelgerichte ingrediënten voor een smakelijke, voedzame maaltijd. Klinisch bewezen antioxidanten, vitamine C+E, dragen bij aan een gezond immuunsysteem.