Iedereen weet dat sommige honden een ontembare mate van energie hebben. Tussen werk, gezinstijd en rust kan het moeilijk voor je zijn om tijd vrij te maken om niet alleen je hond te trainen, maar er ook voor te zorgen dat hij de beweging krijgt die hij nodig heeft. Onthoud: een actieve hond is een gezonde hond. De jouwe actief houden is een belangrijke bouwsteen voor zijn algemene gezondheid en relatie met jou.
Waarom lichaamsbeweging belangrijk is
Beweging is essentieel voor het mentale en fysieke welzijn van je hond en wanneer je het samen doet, helpt het je ook een sterke band te vormen die hun hele leven blijft bestaan. Net zoals regelmatige lichaamsbeweging belangrijk is voor je gezondheid en geluk, geldt dat ook voor je maatje. Oefening (mits goed uitgevoerd):
- Vermindert het risico op zwaarlijvigheid en de daarmee gepaard gaande gezondheidsrisico's.
- Verbetert de cardiovasculaire gezondheid.
- Versterkt de spieren en verhoogt de beweeglijkheid.
- Ondersteunt de training wanneer het wandelen volgens een regelmatig schema gebeurt.
- Vergroot het vermogen van je hond om met je afwezigheid om te gaan.
- Vermindert gedragsproblemen door fysieke, intellectuele en sociale prikkeling.
- Vermindert spijsverteringsproblemen en constipatie.
- Bouwt vertrouwen op, vooral bij schuchtere honden.
- Leert ze omgaan met mensen en andere honden.
Smakelijke tips
Destructief gedrag
Honden zijn druk en leergierig terwijl ze de wereld waarin ze leven leren kennen en activiteiten zoals rennen, spelen en verkennen bieden een geweldige natuurlijke uitlaatklep. Zonder die uitlaatklep kan de energie van je hond zich zelfs uiten in problematisch of destructief gedrag, zoals:
- Hyperactiviteit en rusteloosheid 's nachts.
- Kauwen, graven of krabben.
- De vuilnisbak plunderen.
- Meubels omstoten.
- Op mensen springen.
- Ruw spelen en bijten.
- Blaffen en janken als gevolg van frustratie.
Hoeveel beweging heeft een hond nodig?
Hoeveel beweging een hond precies nodig heeft, hangt af van een aantal factoren, zoals leeftijd, ras en conditie. Het is belangrijk te onthouden dat te veel beweging net zo slecht voor ze kan zijn als te weinig. Hoewel ze vaak veel energieker zijn, hebben honden kortere perioden van beweging nodig dan volwassen honden, gevolgd door lange dutjes. Teveel beweging voor je hond kan leiden tot uitputting en gewrichtsschade, vooral bij grotere rassen.
Volgens het Blue Cross is een goed uitgangspunt vijf minuten lichaamsbeweging, een of twee keer per dag, voor iedere maand dat hij oud is. Honden van drie maanden oud moeten bijvoorbeeld twee keer per dag 15 minuten beweging krijgen, daarna met vier maanden twee keer per dag 20 minuten, enzovoort). Let altijd goed op hoe je hond met deze hoeveelheid beweging omgaat en verminder de hoeveelheid indien nodig.
Hoe geef je een hond beweging
Zelfs als je een grote tuin hebt waarin je hond kan rondrennen, heeft hij meer nodig om overtollige energie te verbranden. Korte wandelingen en joggen zijn gezonde activiteiten voor zowel jou als je hond. Gestructureerde spelletjes zoals apporteren, verstoppertje en touwtrekken kunnen ook helpen om de band tussen jou en je hond te versterken en hem zelfbeheersing bij te brengen. Als je hond alleen thuis is, houd hem dan bezig met veilig kauwspeelgoed en speeltjes die voer geven en zo mentale energie verbranden.
Vermijd geforceerde lichaamsbeweging, die kan leiden tot letsel en een leven vol gezondheidsproblemen voor je hond. Gedwongen lichaamsbeweging kan bestaan uit overmatig rennen, fietsen of skaten met je hond aan de lijn, lange apporteerspelletjes of achtervolgingsspelletjes en lange, snelle wandelingen.
Gecontroleerd door Dr. Aileen Pypers, BSc, BVSc, PGDip
Gerelateerde producten
Medium Puppyvoer met Lam & Rijst
Hill's Science Plan Medium Puppyvoer met Lam en Rijst is een compleet dierenvoer, speciaal samengesteld met ActivBiome+ Multi-Benefit technologie.
100% gebalanceerde voeding voor optimale groei en een gezond immuunsysteem.
Medium Puppyvoer met Kip
Hill's Science Plan Medium Puppyvoer met Kip is een compleet dierenvoer, speciaal samengesteld met ActivBiome+ Multi-Benefit technologie.
100% gebalanceerde voeding voor optimale groei en een gezond immuunsysteem.
Small & Mini Puppyvoer met Kip
Hill's Science Plan Small & Mini Puppyvoer met Kip is een compleet dierenvoer, speciaal samengesteld met ActivBiome+ Multi-Benefit technologie.
100% gebalanceerde voeding voor optimale groei en een gezond immuunsysteem.
Small & Mini Puppyvoer met Lam & Rijst
Hill's Science Plan Small & Mini Puppyvoer met Lam en RIjst is een compleet dierenvoer, speciaal samengesteld met ActivBiome+ Multi-Benefit technologie.
100% gebalanceerde voeding voor optimale groei en een gezond immuunsysteem.
Gerelateerde artikelen
Waarom hebben Labradors altijd honger? De wetenschap achter verzadiging
Ontdek de wetenschap achter de onverzadigbare eetlust van je Labrador. Meer informatie over de voedingsbehoeften van je huisdier bij Hill's.
De wetenschap achter je hond en zijn gedrag
Ontdek hoe de hondenwetenschap ons steeds meer inzicht geeft in de innerlijke werking van onze beste dierlijke vrienden.
Hoe help ik mijn hond met overgewicht?
Obesitas is een groot probleem bij honden, maar met betere voeding kan je hond slanker en gezonder worden.
Wat is het kleinehondensyndroom?
Ontdek de oorzaken van het kleinehondensyndroom en leer hoe je gedragsproblemen bij kleine honden kan voorkomen. Vind meer advies over gedrag en gezondheid bij Hill's.
Zet uw hond op dieet zonder dat hij het weet
Onze caloriearme formule helpt je het gewicht van je hond onder controle te houden. Het zit boordevol hoogwaardige eiwitten voor de opbouw van soepele spieren en is gemaakt met doelgerichte ingrediënten voor een smakelijke, voedzame maaltijd. Klinisch bewezen antioxidanten, vitamine C+E, dragen bij aan een gezond immuunsysteem.
Zet uw hond op dieet zonder dat hij het weet
Onze caloriearme formule helpt je het gewicht van je hond onder controle te houden. Het zit boordevol hoogwaardige eiwitten voor de opbouw van soepele spieren en is gemaakt met doelgerichte ingrediënten voor een smakelijke, voedzame maaltijd. Klinisch bewezen antioxidanten, vitamine C+E, dragen bij aan een gezond immuunsysteem.